Masszázs
A masszázs a test felületén meghatározott fogásokkal és sorrendben végzett mechanikai inger, melyre a kialakuló szervezeti választhatás a fizikális gyógyhatás. A szervezet működésének passzív befolyásolása. Alkalmazzák frissítésre, lazítása, betegségek gyógyítására, rehabilitálásra, megelőzésre.
A masszázs általános élettani hatásai:
- nyirok-, és vérkeringés javulása
- reflexiós távolhatások
- kapillárisok kitágulása
- hőmérséklet emelkedés
- anyagcsere fokozódása
- vérnyomás és pulzus módosulás
- izomtónus módusolás
- hormonrendszerre gyakorolt hatás
- izom rugalmasság és teljesítmény növekedés